Innere Ordnung

Selbstreflexion

Mithilfe von Selbstreflexion können wir neue Gedanken und Verhaltensmuster etablieren. Durch die Reflexion unserer Selbst lässt sich neues Potenzial wachsen. Das hilft uns, neue Wege zu gehen, mit denen wir uns wohler fühlen.

Wie wir Erinnerungen sammeln, ist entscheidend.

Mach mal die Augen zu. Und krame in deiner innerlichen Erinnerungsbox. Woran hast du dich gerade erinnert? Aber ist es egal, wann und wie wir unsere Erinnerungen sammeln?

Wie wir Danke sagen können.

Der Tag ist dem Danke sagen gewidmet! Vielfältig können wir unsere Dankbarkeit ausdrücken und auf unterschiedliche Weisen zeigen, wofür wir dankbar sind. […] Lerne 5 Methoden kennen!

Was Du von der Fastenzeit lernen kannst.

Die Fastenzeit hat bereits begonnen. Viele Menschen gehen mit dieser besonderen Zeit unterschiedlich um. Von Essenverzichtsübungen bis zur mentalen Kur bis hinzu „ach einfach die Handyzeit reduzieren“ ist fast alles irgendwo dabei.

Farben als eigene Ressource verstehen.

Bist Du eher jemand der/die den Fasching liebt und es dann auch traditionell mag oder eher jemand, dem die verrückte Laune von verkleideten Leute etwas auf die Nerven geht.

Egal, wie Du antworten würdest, lies hier weiter, denn es geht um Farben. […]

Neuanfang

Ich bin begeistert, wenn ich z.B. eine neue Idee umgesetzt bekomme und neue Wege gehen kann. Ich genieße gerade den Zauber des Neuanfanges von 2022. Und Du? […]

Achtsam durch deinen Tag.

Kennst Du das Gefühl, wenn Du abends in Deinem Bett liegst, völlig erschöpft bist und Dich fragst, was der Tag wohl gebracht hat?

– Und Du vor lautem Stress und Aufgaben auch schon völlig verpeilt bist und gar nicht mehr weißt, was Du alles heute schon getan hast? […]

Wie Du für Dich ein gutes Visionsboard entwickelst

Neue innere Strukturen durchzusetzen, eine innere Blockade zu lösen, kann zu einer sehr anstrengenden und schwierigen Aufgabe werden. Deswegen fällt es vielen Menschen leichter über ihre Probleme zu reden, als sich für innere Veränderungen einzusetzen. […]