Neujahr begrüßen.

Nach der kleinen Winterpause von zwei Wochen, die ich mir für mich und meine Liebsten genommen habe, bin ich wieder in meinen Alltag zurück angekommen und lade das neue Jahr ein. Das neue Jahr ist gestartet – und diese Woche ist der ideale Zeit Punkt für (Neu-) Orientierung.

Ade 2022, Willkommen 2023!

Für dieses Jahr – geht vielleicht dir gerade auch so – habe ich mir wieder einiges vorgenommen, auch für detailliebe. Aber ich habe meine Haltungen geändert, was Neujahrsansätze angeht. Die vielen Möglichkeiten, die in der Zukunft bereithalten möchte ich einladen. Und deshalb mache ich es dieses Jahr anders.

Anstatt Neujahrsvorsätze ein „Neujahrsputz“

Sei inspiriert von meinen fünf Reflexionskarten zum Start in das neue Jahr! Finde deine Antworten und mach dir weniger Druck wegen Neujahrsvorsätzen und spare Dir Enttäuschung, wenn Du nicht das „geschafft hast“, was Du Dir vorgenommen hast!

Die „5 Reflexionskarten“ zum Start, um das neue Jahr einzuladen.

An welchem Punkt in deinem Leben hast du vor einem Jahr begonnen? Was hat sich seitdem verändert? (Beziehungen, Arbeit, Lebensstil, Mindset)

Welche Fähigkeiten, Fertigkeiten oder Kenntnisse hast du durch die Erlebnisse von 2022 erlernt?

Was waren deine Highlight-Momente des vergangenen Jahres und welche Ereignisse könnten für dich 2023 wichtig werden?

Was hat dich 2022 besonders berührt? Was wünscht du dir selbst, deine Lieben, für die Welt ?

Was möchtest du 2023 besser machen? Und was ist so gut, wie es gerade in deinem Leben ist?

Den Weg des Jahres finden

Den Weg des Jahres finden

Der Neuanfang des neuen Jahres liegt noch nicht lange zurück. – Und welches Potenzial hat Dein Jahr 2021 für Dich?

Lass es zu, zu träumen.

Ich liebe es sehr zu Beginn des neuen Jahres groß zu träumen, aufzuschreiben, was ich mir wünsche, was ich verändern oder erleben möchte. Doch mir viel in den letzten Jahren auf, wie schwer es für mich war, auch alles umzusetzen und meine Wünsche und Träume in die Wirklichkeit zu holen. – Und dann fragte ich mich, woran es liegen könnte?

Ein Ziel setzen ist nicht gleich ein Ziel, was angebracht ist.

In meinem Fall war es oft so, dass ich im Laufe des Jahres oft neu und umplante, weil ich das Gefühl hatte, dass was ich mir vorgenommen hatte, nicht mehr so passte. Was bei mir auch oft der Fall war, ist, dass ich mir die Zeit am Anfang des Jahres nicht so intensiv nutzte, um konkrete Ziele zu schreiben. Entweder wurde es zu viel was ich wollte, oder eben zu wenig. Und oftmals hatte ich Angst, ob mein Bedürfnis dies oder das ändern zu wollen, wirklich angebracht ist.

Ich musste also erst mal auf meinem Weg lernen, was ist wirklich das, was ich will und gut tut und was kann ich realistisch in mein Leben in dem nächsten Jahr verändern, beeinflussen und gute Erlebnisse schaffen?

Setze dich damit auseinander, wie du die richtigen Ziele für Dich findest, denn somit kannst du schneller Wege gehen, die du gehen möchtest.

Deshalb habe ich daran gearbeitet, gelernt, wie ich ordentlicher meine Wünsche, Ziele und Bedürfnisse definieren kann – und mich angefangen zum Beispiel alles nur noch auf einem Zettel festzuhalten, der das ganze Jahr in meinem Terminkalender liegt, damit ich jederzeit auf meine Gedanken schauen kann und regelmäßig an alles erinnert werde.

Lass Neues mit den richtigen Zielen entstehen.

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Celebrate 2021

Celebrate 2021

Wundervolle neue Ideen, Erfahrungen, Wünsche, Träume und neue Wege liegen vor Dir. Wo liegt Das Potenzial für 2021? Und was ist Dir wichtig für das neue Jahr?

Wie geht es Dir gerade? Wie bist Du in das neue Jahr gestartet und wie sehr hängst Du noch den Gedanken, Erlebnissen und Erfahrungen von 2021 nach? Bist Du schon voll und ganz im Jahr 2022 angekommen? Erlebst Du die Energie des Neuanfanges oder bist du eher frustriert, weil Du Erfahrungen hinterherhingst?

Lass zu gr0ß zu träumen.

Nimm Dir ein Blatt Din A4 Papier, knicke es so häufig, dass Du sechs Unterteilungen bekommst.
Dann schreibe in jede Unterteilung eine Überschrift, aus einem Lebensbereich.
Unabhängig von der Situation, wie es gerade ist, schreibe für jeden Bereich einen Wunsch auf.
Wenn Du für jeden Bereich einen Wunsch definiert hast, dann überlege Dir, ob dieser Wunsch in ein Ziel vorformuliert werden kann.
Wenn Du geprüft hast, dann ordne zwei Monaten jeweils 1 Ziel zu, sodass Du von Deinen Träumen am Ende des Jahres sechs Stück erreicht haben könntest.

Mach Dir ein Plan für das, was Dich durch Dein Jahr tragen soll.

Pläne zu schmieden und sie umzusetzen ist nicht jedermanns Sache. Aber meiner Meinung gibt es viele Gründe, die dafür sprechen, dem Jahr was vor einem liegt, eine Orientierung zu geben. Meine Erfahrung zeigt, ich bin effizienter und bleibe mehr bei der Sache, wenn ich einen Leitfaden für das Jahr habe.

Lass zu, dass 2021 Dich wachsen lässt. Übrigens kannst Du Dich über viele Highlights freuen, die geplant sind. Bleib dran!

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